Masaż sportowy

Masaż sportowy to rodzaj masażu terapeutycznego, który jest stosowany w celu poprawy kondycji fizycznej i leczenia urazów sportowych. Jest on wykonywany przez wykwalifikowanych masażystów, którzy stosują specjalne techniki i narzędzia, aby pobudzić krążenie krwi, rozluźnić mięśnie i zwiększyć elastyczność stawów. Masaż sportowy jest szczególnie skuteczny w przypadku urazów mięśni, stawów i więzadeł, a także w leczeniu bólu pleców i szyi. Jest również często stosowany jako narzędzie zapobiegające urazom, pomagając sportowcom w rozgrzewce przed treningiem lub zawodami, jak i w regeneracji po nich.