Masaż leczniczy

Masaż leczniczy to rodzaj praktyki terapeutycznej, w której manipuluje się mięśniami, ścięgnami, więzadłami i tkanką łączną, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe, ból i stres oraz zwiększyć zakres ruchu i poprawić krążenie krwi. Jest to również popularna metoda leczenia i relaksu, stosowana w wielu kulturach na całym świecie. W czasie masażu, ciało jest poddawane stymulacji, co prowadzi do wydzielania endorfin i innych hormonów, które zmniejszają uczucie bólu i zwiększają uczucie przyjemności. Masaż może być stosowany w celach relaksacyjnych, leczniczych, sportowych i rehabilitacyjnych.